WE WOMEN COMMUNITY
Brilla en cada etapa de tu vida
Entrenamiento, Autoconocimiento y Nutrición
WE WOMEN
LO QUE ME MUEVE
Hola, me llamo Ainhoa Velasco, y mi vida entera ha girado alrededor de la salud y el entrenamiento.
We Women Community nace para ayudar a más mujeres a conocerse mejor, a aprender sobre como funcionar nuestro cuerpo y a darle lo que mejor le viene en cada momento.
A través del entrenamiento, la nutrición y el autoconocimiento puedes conseguir tu mayor bienestar físico y emocional y me apasiona poder ayudarte a conseguirlo.
Es hora de priorizarte
SOBRE MI
WE WOMEN COMMUNITY
AINHOA VELASCO
Licenciada en ciencias del deporte y dietista integrativa
Cuento con 20 años de experiencia acompañando a personas a mejorar su salud y especializada desde hace 10 en salud femenina.
Mi objetivo es acompañarte desde una mirada integrativa a mejorar tu bienestar y conseguir cualquier reto que te propongas.
SERVICIOS
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Si quieres sacar tu máximo rendimiento, recuperarte de una lesión o si necesitas reequilibrar tu cuerpo, puedo ayudarte y acompañarte en ese proceso.
A través de un entrenamiento personalizado y planificando tu entrenamiento puedo ayudarte con cualquier objetivo que tengas,
ENTRENAMIENTO GRUPOS
Grupos reducidos de entrenamiento en la sierra noroeste de Madrid.
Entrenamiento de fuerza, pero cuidando del suelo pélvico, y respetando tu cuerpo de mujer.
Disfruta de entrenar la fuerza, disminuye tus lesiones, y aprende a moverte mucho mejor.
Ven a probar una de mis clases, (primera clase gratuita)
PLANES DE ALIMENTACIÓN
Planes diseñados totalmente personalizados, tu como protagonista te acompañaré para mejorar tu salud o conseguir cualquier objetivo que te propongas.
Aprende a comer bien, además de elevar tus niveles de energía y disminuir la inflamación que el estrés y otros factores externos e internos nos van restando salud día a día.